秋冬之际是最好的疗愈观察期
事实上，观察肌肤最好的季节，正好是在秋天转入冬季的这段时间里；由于气候的不稳定，在湿度和温度变化差异拉大的情况下，健康稳定的肌肤，才能轻松无负担地适应这样的变化；反之，若是“体质“较差的肌肤，就容易在这个季节暴露出程度不一的问题，并提供我们了解肌肤需要疗愈的重点。

此外，搭配生理期的韵律，也是观察肌肤的一个重要参考。一般来说，在经期前一两周的时间内，由于体内雄性激素的增量，会使得肌肤出现暗沈、粗糙的现象，油脂分泌较多的情况下，痘痘也容易出现。所以，比较准确的观察期，应该是在经期结束后（月经后七天），在体内开始分泌较多的女性激素时，肌肤才会进入一个代谢的高峰期间，在这个时候进行细节的观察，才能真正提供比较客观的判断标准。

肌肤倦怠的警示指标
从女人的生理年龄来看，虽然肌肤的状况会随着年龄的增长而改变，但在工作压力大、环境污染、不当的使用保养品、过度的化妆、卸妆的不周密、以及个人的生活作息不稳定的种种原因下，都有可能使得肤质提早进入老化的状态。所以定期的检视自我肤质，才能在第一时间内调整肌肤的倦怠感，避免肤质进入长期衰退的恶性循环之中。

如果以下的情况出现3种以上，就要小心肌肤已经开始出现倦怠感，并提早进入早衰期了。

A. 遇到换季就容易过敏
B. 洗完脸之后，容易出现脱屑的情况
C. 肤色不均，肌肤出现黯沈与蜡黄的情况
D. 脸上不吃妆，容易脱粉，出现干纹
E. 习惯的保养品效果愈来愈不明显
F. 一不注意就会在脸上冒出大痘痘
G. 擦了很滋润的乳霜还是觉得皮肤很干
H. 前一天晚上敷的面霜，到了早上还油油的

避免肌肤倦怠感的根本之道
年龄增长所导致的肌肤问题，主要集中在肌肤所蕴含的天然保养成份在不断的流失，以致于维持肌肤代谢所需要的能量减弱。此时肤况的反应会呈现在一系列肌肤深层缺水所造成的种种问题。面对这样倦怠感，只要适时的补充肌肤所需要的养份，同时做好基础的保养工作（清洁、保湿、防晒），如果再加上适当的内服调理，肌肤的倦怠感都能得到一定程度的缓解。

然而，肌肤倦怠感的提早出现，大部份则是因为个人保养方式不当所引起的，而且在经年累月的错误习惯养成下，容易形成比较复杂多面的问题。此刻，不知情的消费者反而容易病急乱投医，频繁的使用不同品牌的保养品，以期能一举将肌肤问题完全解决，但往往却更容易造成肤质的进一步恶化，因此，要减缓肌肤的倦怠感，最好先从良好的保养习惯和观念着手。

A.      充足的睡眠与休息
B.      简化保养步骤与保养品，以草本为主的修护滋养为首选
C.      避免过度清洁，
D.      加强关键保湿屏障关键细胞间脂质的成份补充
E.      轻质乳霜，减少乳化剂和添加剂的额外负担



Dr.Weil 青春无敌精华液
30ml NT$3000(约人民币650)／ORIGINS 品木宣言

为肌肤灭火的消防专家
这瓶质地清爽的精华液，能快速深入皮肤表层，健全肌肤防护外界伤害的能力；并舒缓刺激，平衡压力，肌肤由内而外变得更健康。除主要成份综合菇菌外，还加入姜根、姜黄、圣罗勒、葡萄红醇及摩洛哥坚果油，对肌肤问题如皱纹、色斑、容易发红、皮肤非常干燥及出现脱皮等有明显改善之效。



B三倍C肌肤调理凝露  B Triple C Facial Balancing Gel
60ml  NT$2100 （约人民币460）/ Aesop 伊索

南半球的植物寓言
含丰富的维他命抗氧化成分的调理凝露有四分之一是维他命B、四分之三是维他命C，完全不油腻专为清洁后使用的保湿、调理保养品。能平衡清爽并滋润肌肤。同时绿茶、葡萄柚籽及金缕梅等萃取为肌肤形成一层抗氧化的防护罩对有季节性皮肤问题的人来说，是一年四季都可以安心使用的产品。



琉璃透白嫩肤霜  Borage Oil Facial Hydrating Cream
30g NT$650 （约人民币150）／ Hellofaye 幸福菲雅

轻食美肌的实践家
含琉璃苣油、洋甘菊、小黄瓜等多种天然植物萃取以及卵磷脂及多种滋养成分，将“保养轻食美学“的品牌核心概念完美融入产品之中；其中的璃苣油含有植物界比例最高80%的亚麻油酸，拥有绝佳修护角质能力，能重建衰弱的皮脂膜，改善粗糙干涩，增加肌肤透白感；独家“水导式微循环复合配方“能进一步强化修复成份渗透到肌肤底层，提高肌肤的自然代谢能量。



完美焕颜微粒修护霜 Idealist Micro-D Deep Thermal Refinisher 
75ml ￥530 ／ESTEE LAUDER 雅诗兰黛

肌表微热效应高效排毒
独一无二的三重晶体平滑系统，让肌肤奇迹般重生；深层排毒的温热效应传递至肌肤底层，帮助使毛孔展开，高效排毒，收紧毛孔，一经使用，你便可见证梦寐以求的光采肌肤——感受她，肌肤触感柔滑细致；欣赏她，肌肤更洁净，细纹和毛孔逐渐消失。



野玫瑰长效保湿霜 Wild rose cream
40ml ￥ 350 ／ Korres 馥姿

来自希腊的玫瑰保湿大王
使皮肤白皙,适合所有皮肤类型.瞬间光亮,立即效应是首次使用看得见的。野玫瑰油,源维生素C是一种天然,显示出良好的皮肤,修复岁月的痕迹。在此同时, 积极推动皮肤细胞更新,出现亮度和光彩的皮肤。防晒油与保湿野玫瑰维生素C,是一种天然来源,沙漠植物提取,白茅保证24小时不断保湿滋润,细胞水平衡。由于其抗氧化能力,结合葡萄籽、植酸促进长寿的皮肤。



蜂蜜舒缓面膜 Honey Comfort Mask
100ml  ￥325 ／ L’occitane 欧舒丹

甜甜蜜蜜的护肤体验
敏感肌肤带来滋润及柔肤作用，令肤色晶莹明亮。配方蕴含由蜂胶、蜂蜜及蜂王浆组成的温和复合物，发挥镇静作用，有效舒缓及保护敏感肌肤，减褪红肿不适。再加入能抑制游离基的葡萄籽油，全面保护面部肌肤免受环境因素侵损。蜂蜜是一种极佳的天然护肤成份，具有疗愈、保湿及柔化作用含丰富矿物质、维他命及氨基酸，令肌肤柔软、润泽、滋养、更加幼嫩特别适合敏感肌肤使用！



润泽植物鲜奶霜 Crème Fralche de Beaute Suractivee
60ml ￥300 ／ nuxe 欧树

让肌肤享受轻质奶油
NUXE 第一款革命性植物鲜奶产品，结合植物蛋白质与芳香疗法，滋润重建疲倦受损肌肤，含天然植物,牛奶、榛果、荷荷芭油、甘菊萃取精华、植物甘油、维他命E、4 种天然精油，能快速补充基础蛋白质，滋润重建保护网，细滑的质地能为肌肤迅速吸收，使用后肌肤立刻变得顺滑有弹性，白天可以隔离彩妆，晚间则可以修护肌肤，敏感性肌肤也可以使用!



深层土滋养排毒面膜 Detoxifying Clay Mask
100g  NT$ 1350（约人民币300）  / Thann 涵庭

让脸部也能享受泰式spa
针对易长痘或敏感肌肤设计，天然磁土和小黄瓜、玫瑰萃取，清除毛孔脏污且带来舒缓感天然植物材料，而最具特色的便是亚洲人生活中常见的米糠。 米糠中含有丰富的维生素 A 、维生素 E 、氨基酸和烟酸等皮肤所需的营养物质。这些物质具有保湿的功能，能有效防止肌肤干燥，延缓肌肤老化、防止色素沉积的作用。




丰润精萃保湿凝露(M)滋润型 Excellent Moisture L
50g  ￥300 ／ Orbis 奥蜜思

日系无油轻滋润抗老乳霜
针对失去弹力与光泽的熟龄肌肤，添加了奢侈的滋润成份，除了提升肌肤光泽度，并重塑肌肤的健康力，孕育出滋润满溢的青春丰润美肌。白羽扇豆精华」能协助制造细胞间脂质，保住肌肤每个角落的的滋润水脉。由内而外注入丰沛达到滋润保湿的顶点。首度采用蜂王浆发酵精华，渗透力与功效加倍，有效重建真皮层中纤维芽细胞的活泼律动，维系肌肤弹力与光泽，再加上优异保湿成份─胶原蛋白，彻底滋养肌肤弹力。



玫瑰芳香精露 Rose Aromatic Care15ml 
NT$2100  ／Darphin 朵法

嗅吸＋成份吸收的双效合
一独特的”3D芳疗保养“疗程，将香氛疗法融入保养步骤，当肌肤呼吸着香氛带来的愉悦，感受正面能量的肌肤细胞就能张开双臂，深深拥抱保养成份，吸收，内化，转化为外在之美。以玫瑰精油调和月见草油滋养，具有纾缓、高效抗氧、改善暗沈效果